कपाल भाति

-आशुतोष मिश्रा समत्वं योग उच्यते। योग भारतीय परंपरा का एक अभिन्न अंग है। सदियों से हमारे ऋषि मुनियों ने वैदिक पद्धति के आधार पर योग के नए नए आयामों को खोजा है। हम भारतवासियों ने…